18.01.2013

Детоксикация = вкусна храна !!!

Детоксикацията се практикува през вековете от много и различни култури по света.  Чрез нея тялото успява да се прочисти отвътре. Чрез изкарването на токсините и правилно хранене, детоксикацията може да ни помогне да поддържате органзима си в оптимално здраве.

Напрактика това се определя, като изчистване на кръвта. Постига се чрез отстраняването на примесите от кръвта в черния дроб, където токсините биват елиминирани. Тялото ни отстранява токсини и чрез бъбреците, червата, белите дробове, лимфата и кожата. Когато организма ни е слаб и изтощен токсините и примесите не се филтрират правилно и всяка клетка в тялото се нарушава.

Затова решихме да ви предложим няколко вкусни решения за детоксикация на вашия организъм.

✔ Чиа
Семената от чиа, не по-големи от главата на карфица, са в своя заслужен Ренесанс. Ще попитате, какво прави тези дребосъци толкова полезни за здравето?
Гелообразната структура на набъбналите семена помагат за очистването на организма от различни вредни за него елементи, които биват извеждани от тялото с помощта на семената. Особено подходящи са за добавяне към различни зеленчукови сокове и прочистващи чайове по време на режим за намаляне на теглото.

✔ Червено цвекло
Съдържа уникална смес от природни химически вещества (фитохимикали) и минерали, които го правят великолепен унищожител на инфекциите, очистващо кръвта и черния дроб средство. Свойството на цвеклото да повишава употребата на кислород от клетките на тялото, го прави забележително средство за общо очистване. Според преданието, Афродита е яла цвекло, за да запази красотата си. Тя определено е постъпвала правилно, тъй като цвеклото, освен изброеното дотук, спомага за стабилизиране на киселинно-алкалния баланс на кръвта (Рн), което на свой ред поддържа успешната детоксикация.

✔ Куркума
Тя оказва въздействието върху способността на черния дроб за детоксикация на ксенобиотични (токсични) химикали, като нивото на два много важни чернодробни ензими са били повишени при изследвания с опитни животни. Изследователите коментират: "Резултатите показват, че куркума може да спомогне детоксикацията в допълнение към своите антиоксидантни свойства.

✔ Папая
Плодът папая съдържа витамините А, В, С, D, Е, минералите Калций, Калий, Желязо, Фосфор, Мед, Цинк, Магнезий и фитоестрогени, 17 аминокиселини и ензимите папаин, химотрипсин и др.
Активно стимулират и подпомагат детоксикацията на черния дроб.

Освен разграждащия белтъците папаин, другите ензими съдържащи се в папаята има способността да разлагат въглехидратите и мазнините. Ефектът на отслабването с папая е дълготраен! Освен това папаята намалява риска от чернодробни заболявания, папаинът сваля високата температура, намалява отоците, спомага за заздравяването на рани след операции, има антибиотично действие и е полезна при вирусни заболявания, подобрява храносмилането.

✔ Лимон
Превъзходно средство за прочистване на черния дроб. Съдържа голямо количество витамин С, който е нужен на тялото за синтезирането на глутатион. Глутатионът спомага за прочистването на черния дроб в нужния темп, като така снижава негативния ефект от екологичното замърсяване. Витамин С и другите антиоксиданти, съдържащи се в лимоните, са незаменими за предотвратяването на рак. Прясно изцеденият лимонов сок съдържа повече от 20 противоракови съединения и спомага за поддържането на рН ниво на организма.

✔ Джинджифил
Джинджифилът има антибактериални, аналгетични и успокоителни действия. Учените го препоръчват на бременните особено през първите три месеца, защото помага при гадене и повръщане. Джинджифилът помага и при проблеми с храносмилането, повишава работата на жлъчката. Истински магьосник е, когато става въпрос за грип или настинка. Има антисептично действие и успокоява кашлицата, ако се използва като добавка към чайовете и топлите напитки. В комбинация с други билки увеличава тяхното действие.
Свежият корен на джинджифила се използва срещу потенето и изхвърлянето на токсични материи от организма, а изсушеният корен за болки в стомаха, диария, ревматизам, кашлица. 

За още по- добри резултати можете да съчетаете подходящата храна с 3-степенната програма за пречистване на организма на Natrol - AcaiBerry Weekend Cleanse.

Назад